Gestalttherapie en psychologische hulp in Haren (Groningen)
Gestalttherapie is een ervaringsgerichte vorm van psychotherapie gericht op bewustwording, herstel van je emotionele balans na bijvoorbeeld traumatische ervaringen, werk- of relatieproblemen, of na een burn-out. Maar ook voor vragen omtrent je eigen identiteit, neurodiversiteit of hulp bij het maken van keuzes is Gestalttherapie behulpzaam. Gestalt laat je in een veilige setting stilstaan bij wat je ervaart, denkt, voelt en doet. Hierdoor ontstaat er ruimte voor nieuwe inzichten, groei en ontwikkeling.
Mijn naam is Maurice Foulon, ik ben Gestalttherapeut. U kunt bij mij in de praktijk in Haren (Groningen) terecht voor Gestalttherapie, psychologische hulp, een verdiepend gesprek, counseling en life coaching.
Ieder mens kent gelukkige momenten en trieste periodes in zijn leven waarin gevoelens als depressiviteit, angst, teleurstelling, woede, frustratie, verdriet en/of wanhoop je kunnen overweldigen. Als je vermogen om daarmee om te gaan stagneert, brengt een Gestalttherapeut je helingsproces weer in beweging waarna het natuurlijke genezingsproces haar werk kan doen. Je leert met compassie voor jezelf en je omgeving verantwoordelijkheid te nemen en te leven wie je bent. Dat is de basis voor vrijheid en groei waar Gestalttherapie Groningen zich sterk voor maakt.
Gestalttherapie streeft na dat je gaat leven wie je bent, niet wie je volgens anderen zou moeten zijn. Sleutel daartoe is hier-en-nu kunnen zijn met wat je voelt, denkt en ervaart als leidraad voor ontwikkeling en groei. Als Gestalttherapeut daag ik je uit, vergroot wat er is zodat patronen helder worden en werk vanuit onze ervaring in het hier en nu. Hierdoor is het contact tussen ons beiden vaak persoonlijk en direct. Het werken met methoden als mindfulness, zelfexpressie en oefeningen zoals werken met de 'de lege stoel' vraagt om inlevingsvermogen, toelaten, ervaren en zelfreflectie. Als je bereid bent vanuit een nieuwsgierige houding naar jezelf en je (levens)ervaring te kijken, is Gestalttherapie jouw ideale levensschool.
In het eerste gesprek bekijken we samen wat Gestalttherapie voor je kan betekenen. We bespreken je levenssituatie en je krijgt toelichting op de door mij in de Gestalttherapie vaak gebruikte technieken en het op jouw situatie passende behandelplan. Eerste stap is leren toelaten wat je ervaart, voelt en denkt en dat een voor jou passende plek geven. We werken met lichaamswerk of met 'de lege stoel' om dingen te verduidelijken en te laten helen. Ook krijg je vaak opdrachten mee zoals dagboek bijhouden, een therapeutische brief schrijven of ontspanningsoefeningen die je dichter bij je ervaring en je blokkades brengen. Elk traject is op maat afgestemd op wat jij nodig hebt.
Maurice Foulon Gestalttherapie biedt Gestalttherapie, de psychotherapie van het contact.
Ervaringsgerichte Gestalttherapie en psychologische hulp in Haren (Groningen). Bewustwording, emotionele balans, patronen doorbreken en persoonlijke groei in een veilige, betrokken setting.
Ook voor EFT relatietherapie en Mindfulness workshops in Haren (Groningen).
Jezelf ontmoeten
Gestalttherapie brengt je bij een directe en vaak existentiële ervaring door lichaamsgerichte oefeningen, het therapeutisch gesprek en gebruik van verbeelding. Dit maakt Gestalt psychotherapie effectief voor het verwerken van emotionele en mentale blokkades!
Leren dragen wat er is
Gestalttherapie nodigt je uit om te ervaren wat je voelt en denkt, en waar te nemen hoe je reageert. Je ervaring en gevoelens met compassie voor jezelf en anderen leren dragen en betekenis geven aan jouw eigen ervaring, is een belangrijke stap naar heelwording.
Leren leven wie je bent
Gestalttherapie nodigt je uit te leven wie je bent door verantwoordelijkheid te nemen voor wat je denkt, voelt, ervaart en nodig hebt, en daar op jouw eigen authentieke wijze vorm aan te geven. Zo leven geeft bevrijding, groei en ontwikkeling die bij je past.
MAURICE FOULON GESTALTTHERAPIE
In tijd van nood is er voor jou professionele steun en hulp.
U kunt bij mij terecht voor Gestalttherapie, relatietherapie, psychologische hulp, een verdiepend gesprek en life coaching. De psychologiepraktijk is gevestigd aan de Perklaan 22 in Haren (Groningen). Ik ben registertherapeut RBCZ® en aangesloten bij het NVPA als Gestalttherapeut en Psychosociaal therapeut. Ik werk vanuit therapeutische dialoog, lichaamswerk, rollenspel, creatieve expressie, opstellingswerk, focussen, droomwerk, therapeutisch schrijven, mindfulness en compassie oefeningen. Voor traumagerichte problematiek werk ik met EFT, EMDR of daaraan verwante technieken.
Ik specialiseer me in (samen) leven met autisme en help je graag meer bewustzijn te ontwikkelen en het talent wat je bezit te ontdekken en de valkuilen te leren omzeilen.
Gestalttherapie is een ervaringsgerichte vorm van psychotherapie voor:
Omgaan met afscheid, hulp bij rouwverwerking en verlies | liefdesverdriet | hulp bij faalangst, angstklachten, paniekklachten | hulp bij de verwerking van pijnlijke en/of traumatische ervaringen | assertiviteitstraining, gebrek aan zelfvertrouwen, voor jezelf leren opkomen, leren houden van jezelf en anderen | hulp bij depressieve klachten, zwaarmoedigheid, piekeren, steeds terugkerende negatieve gedachten, somberheid | eenzaamheid, er niet toe doen, relatieproblemen, familieproblemen | leren omgaan met hoogsensitiviteit | motivatie problemen | leren omgaan met spanning en stress, overwerkt zijn, overspannenheid, burn-out, conflicten op het werk | hulp bij de midlife crisis, overgang, ouderdom of pubertijd | psychosomatische klachten | gevoel te kort schieten, schuldgevoelens en vergeving | vraagstukken rondom zingeving en het ervaren van zinloosheid | vragen rondom homoseksualiteit (LGBTQ+) | hulp bij existentiële levensvragen, 'wie ben ik' 'wat wil ik' 'wat kan ik', keuzes leren maken, persoonlijke ontwikkeling.
Werkwijze