Gestalttherapie en Relatietherapie in Groningen
Gestalt psychotherapeut Groningen

Gestalttherapie als existentiële leerweg

In Gestalttherapie kijk je naar jouw bestaan, hoe dat in elkaar zit, hoe je daar vorm aan geeft in het hier en nu, en kúnt geven in de toekomst. Je leert zien wat je van je leven maakt op een manier die recht doet aan wat je kunt en wilt, en aan wat het leven vermag. Je leert over wie je bent, hoe je jezelf ervaart en in de wereld staat. Hoe je je verhoudt - denkt, voelt en doet - tot jezelf én je omgeving. En hoe dit het contact tussen jou en je omgeving beïnvloed. Samen met de gestalttherapeut leer je ervaren wie je bent en hoe je jouw vermogens kunt inzetten. Gestalttherapie gaat dan ook over worden wie je echt bent - niet wie je zou moeten zijn.

Klik op onderstaande foto's voor meer informatie per onderwerp:

Groningen gestalttherapie

Wanneer Gestalttherapie

Therapie is zowel voor mensen die hun problemen of moeilijkheden willen aanpakken, als voor mensen die zichzelf willen verdiepen of ontwikkelen. De beslissing om naar een therapeut te gaan ontstaat meestal indien je keer op keer tegen hetzelfde probleem aanloopt en niet meer weet hoe je ermee om moet gaan. Vaak raakt hierdoor het contact met je omgeving verstoord en ontstaan er problemen. Tijdens de therapie onderzoeken we de gehele context van jouw klachten. Waarin loop je vast, hoe uit zich dat bij jou, welk patroon is er ontstaan, wat doet dit met jou en wat wil je veranderen? Aansluiten bij wie jij nu bent en kan staat hierbij centraal.

Ik wil meer over Gestalttherapie weten.

Groningen in therapie

Worden wie je bent

Het doel van Gestalttherapie is ontdekken wie je bent en wat je nodig hebt, en dat leven met vallen en opstaan leren leven. Wie je in het hier en nu bent, staat centraal omdat dat het moment is waarop jij iets kan doen en ervaren. Daar waar je vast blijft zitten, brengen we je weer in beweging. Hierdoor kan het zelfhelend vermogen haar werk doen waarna je weer volop in het hier en nu kan leven. Direct ervaren, inzicht en jezelf leren accepteren zoals je bent zijn hierin belangrijke aandachtspunten. Naast mindfulness en dialoog helpen creatieve oefeningen en lichaamswerk je meer inzicht te krijgen in jezelf en jouw situatie.

Is Gestalttherapie iets voor mij?

Groningen mindfulness

Mindfulness Coaching en Training

Mindfulness is een vorm van aandacht meditatie waarin men zich bewust leert zijn van de fysieke en geestelijke sensaties en situaties van het moment. Het is zeer heilzaam bij stress, burnout preventie en problemen tussen uzelf en mensen in uw omgeving. In Mindfulness Coaching leert u in een persoonlijke setting omgaan met problemen waar u mee kampt. U krijgt concrete methoden aangeboden die u helpen uw levenssituatie of werkomgeving effectief te verbeteren. In mijn benadering pas ik de methodiek van de Mindfulness Association toe en mijn ervaring met healing, Vipassana en compassie meditatie.

Meer informatie

Groningen Bach Flower remedies

Dr. Bach Bloesem remedies

De Dr. Edward Bach Bloesem remedies zijn een oude liefde. Al weer ruim 35 jaar geleden leerde ik werken met de remedies bij het toenmalige Bach Centre de Ruwe Dravik in Eindhoven. De Bloesemremedies zijn sindsdien een welkome reisgenoot. Ze kunnen behulpzaam zijn bij het emotionele helingsproces tijdens life coaching of gestalttherapie. Helpen om te gaan met angst, overbezorgheid, stress, keuzes maken, zwaarmoedigheid, verwerken van traumatische ervaringen enz. Over de Bach Bloesem remedies staat een leuk artikel op onze website. U vindt het artikel hier: "Gestalttherapie en de Dr. Bach Bloesem Remedies".

Afbeelding CCO Max Pixel


GRONINGEN GESTALTTHERAPIE, MINDFULNESS en LIFE COACHING.

Voor een persoonlijke benadering met professionele deskundigheid.

Het laatste nieuws uit Groningen:

  1. Ook in 2017 zijn we aangesloten bij de RBCZ. We voldoen aan alle door de overheid gestelde PLATO normen.
    Dit betekent dat onze diensten door bijna alle zorgverzekeraars vergoed worden.
  2. 'Mindfulness training op maat' is een nieuwe service die we aanbieden in ons programma. Informeer naar de mogelijkheden.
  3. Wist u dat Bach Bloesemremedies Gestalttherapie goed ondersteunen en het proces positief kunnen beînvloeden?
  4. Wist u dat u bij ons ook terecht kunt voor een Bach Bloesemtherapie consult? Informeer naar de mogelijkheden.