Gestalttherapie en Relatietherapie in Groningen
Gestalt psychotherapeut Groningen

Gestalttherapie & Life Coaching

Wanneer problemen of (negatieve) gevoelens het functioneren in het dagelijks leven belemmeren of als je het gevoel hebt vast te zitten, is het een goed idee psychologische hulp te zoeken. Gestalttherapie is voor iedereen die bereid is naar zichzelf te kijken en meer van zijn of haar leven wil maken. Gestalttherapie werkt vanuit wat je in het hier en nu ervaart. We stimuleren je innerlijke kracht en helpen je in je groei en ontwikkeling. Gestalttherapie doorbreekt de impasse en leert je vanuit compassie om te gaan met jezelf en je omgeving.  M. Foulon, Gestalttherapeut in Groningen. Aangesloten bij NBGT, RBCZ en de Mindfulness Association.

Klik op onderstaande foto's voor meer informatie per onderwerp:

Groningen gestalttherapie

Wanneer therapie of life coaching?

De stap naar een psycholoog, psychotherapeut of Gestalttherapeut is niet altijd even makkelijk. Behalve psychische problemen zoals angst of depressie zijn ook psychosomatische klachten of relatieproblemen, burnout, midlife crisis, onzekerheid, gebrek aan assertiviteit, conflicten op het werk of rouwverwerking een reden om psychologische hulp te zoeken. Hierbij zorgt de ogenschijnlijk simpele vraag "wanneer ga je in therapie?" vaak voor twijfel. In de breedste zin kan gezegd worden dat iedereen die kampt met problemen die niet van puur lichamelijke aard zijn, baat kan hebben bij het inschakelen van de hulp van een Gestalttherapeut.

Ik wil meer over Gestalttherapie weten.

Groningen in therapie

Individuele Gestalttherapie en Life Coaching

Doel van de begeleiding is: daar waar je vastzit in je ontwikkeling vrijheid bewerkstelligen zodat je weer volop in het hier en nu kan leven.
De gestalttherapeut is zeer betrokken bij jouw proces en zet zijn eigen gewaarwording in tijdens de therapie. Je leert mindful en met compassie voor jezelf je problematiek te benaderen. Hierdoor ontstaat acceptatie van wat er is en het vermogen om de helende kracht die in je is weer te laten stromen en haar werk te laten doen. Naast dialoog helpen creatieve situaties als voice dialogue, rollenspel, associaties, verbeelding en familieopstelling je meer inzicht te krijgen in jezelf en jouw situatie.

Is Gestalttherapie iets voor mij?

Groningen Bach Flower remedies

Dr. Bach Bloesem remedies

De Dr. Edward Bach Bloesem remedies zijn een oude liefde. Al weer ruim 35 jaar geleden leerde ik werken met de remedies bij het toenmalige Bach Centre de Ruwe Dravik in Eindhoven. De Bloesemremedies zijn sindsdien een welkome reisgenoot. Ze kunnen behulpzaam zijn bij het emotionele helingsproces tijdens life coaching of gestalttherapie. Helpen om te gaan met angst, overbezorgheid, stress, keuzes maken, zwaarmoedigheid, verwerken van traumatische ervaringen enz. Over de Bach Bloesem remedies staat een leuk artikel op onze website. U vindt het artikel hier: "Gestalttherapie en de Dr. Bach Bloesem Remedies".

Afbeelding CCO Max Pixel

Groningen mindfulness

Mindfulness Coaching en Training

Mindfulness is een vorm van aandacht meditatie waarin men zich bewust leert zijn van de fysieke en geestelijke sensaties en situaties van het moment. Het is zeer heilzaam bij stress, burnout preventie en problemen tussen uzelf en mensen in uw omgeving. In Mindfulness Coaching leert u in een persoonlijke setting omgaan met problemen waar u mee kampt. U krijgt concrete methoden aangeboden die u helpen uw levenssituatie of werkomgeving effectief te verbeteren. In mijn benadering pas ik de methodiek van de Mindfulness Association toe en mijn ervaring met healing, Vipassana en compassie meditatie.

Meer informatie


GESTALTTHERAPIE en LIFE COACHING.

Voor een persoonlijke benadering met professionele deskundigheid.

Het laatste nieuws uit Groningen:

  1. Ook in 2017 zijn we aangesloten bij de RBCZ. We voldoen aan alle door de overheid gestelde PLATO normen.
    Dit betekent dat onze diensten door bijna alle zorgverzekeraars vergoed worden.
  2. 'Mindfulness training op maat' is een nieuwe service die we aanbieden in ons programma. Informeer naar de mogelijkheden.
  3. Wist u dat Bach Bloesemremedies Gestalttherapie goed ondersteunen en het proces positief kunnen beƮnvloeden?
  4. Wist u dat u bij ons ook terecht kunt voor een Bach Bloesemtherapie consult? Informeer naar de mogelijkheden.